کنترل خوب و زودهنگام دیابت نوع 2 سبب کاهش قابل توجه میزان عوارض مرتبط با آن می شود

20 اوت 2018- براساس یک مطالعه ی جدید، کنترل زودهنگام دیابت نوع 2 با کاهش 20 درصدی عوارض مرتبط با آن در طی یک دوره 10 ساله همراه است.
این مطالعه نشان می دهد که چگونه کنترل دیابت می تواند اثرات بسیار مفید و ماندگاری داشته باشد.خبر خوب دیگر این است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 قادرند به زودی پس از تشخیص دیابت با پیروی از برخی تغییرات سبک زندگی که اعمال آنها در زندگی آسان است، کنترل خوبی برای بیماریشان داشته باشند.
یک تیم تحقیقاتی، از دانشگاه شیکاگو وKaiser Permanente در اوکلند، به بررسی تاثیر کنترل زودهنگام و بلافاصله پس از تشخیص دیابت بر خطرات تعدادی از عوارض دیابت (مشکلات درازمدت سلامت که معمولا با دیابت همراه است) پرداختند.
در این مطالعه 34737 نفر که اخیرا دیابت نوع 2 در آنها تشخیص داده شده بود، شرکت داشتند.نظارت بر شرکت کنندگان از سال 1997 تا 2013 انجام شد. این کار به محققین اجازه داد تا سلامت افراد شرکت کننده را حداقل به مدت 10 سال بررسی کنند. میانگین دوره بررسی برای شرکت کنندگان 13 سال بود.
عوارضی از دیابت که تحت نظارت قرار گرفتند شامل: بیماری پیشرفته ی چشمی و کلیوی، قطع عضو، سکته مغزی، بیماری قلبی، نارسایی قلبی و بیماری عروقی بودند. در این مطالعه، کنترل خوب دیابت به دستیابی به HbA1c کمتر از 6.5درصد(48 میلی مول بر مول) اطلاق شد.
کنترل خوب و زودهنگام دیابت نوع 2 با کاهش 20 درصدی عوارض در اولین سال تشخیص، در مقایسه با افراد دارایHbA1c ، 48  تا 53 میلی مول (6.5 تا 7.0 درصد) ، همراه بود.علاوه بر این، کنترل خوب دیابت در مقایسه با افراد دارای HbA1c،  53 تا 64 میلی مول در مول (7 تا 8.0 درصد) در اولین سال تشخیص، با  کاهش 30 درصدی خطر مرگ و میر زودرس همراه بود.
نتایج این تحقیق نشان می دهد که کنترل خوب دیابت می تواند در بهبود سلامت و به حداقل رساندن خطر عوارض ناشی از آن موثر باشد.ما در زمان خوبی زندگی می کنیم، زیرا می دانیم که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می توانند سطح قند خون خود را در مدت کوتاهی بهبود بخشند.بسیاری از مردم با ایجاد تغییراتی ساده در رژیم غذایی خود در طول چند هفته توانسته اند میزان قند خون خود را به یک محدوده سالم برگردانند.
 HbA1c افرادی که از برنامه ی Low Carb پیروی کرده اند و این دوره را بطور کامل گذرانده اند به طور متوسط​13 میلی مول در مول یا 1.2 درصد کاهش می یابد که این یک بهبود بسیار عالی در سلامت و میزان قند خون آنها است.علاوه بر این، 40 درصد از این افراد حداقل از یکی از داروهای دیابت خود بی نیاز شدند که به معنی کمبود عوارض جانبی داروها است.
یکی از عوارض جانبی برخی از داروهای دیابت، افزایش وزن است.برنامه کم کربوهیدرات در سایت دیابت بریتانیا کمک می کند بسیاری از مردم وابستگی خود را به داروها کاهش دهند، تعجب آور نیست که این برنامه همچنین کمک کرده است که مردم در طول سال اول تکمیل برنامه، مقدار زیادی از وزن خود را از دست بدهند. در واقع، میانگین کاهش وزن در طی یک سال پیروی از این برنامه 7 کیلوگرم بوده است که قابل توجه می باشد. همین امروز به آدرس(https://www.lowcarbprogram.com) برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام در برنامهLow Carb  مراجعه کنید.این مطالعه توسط Diabetes Care journal منتشر شده است.

منبع:

https://www.diabetes.co.uk/news/2018/aug/good-early-control-of-type-2-diabetes-linked-to-significantly-reduced-rate-of-complications-90222611.html